Il mondo è sotto attacco e lo è ormai da quasi un anno. Ci sono stati milioni di morti per il Covid-19 e i contagiati non accennano a diminuire in questi mesi. L’estate è stata un momento di tregua nato…
Il benessere di ognuno di noi passa anche e soprattutto dallo stato di salute del nostro corpo. “Mente sana in corpo sano” dicevano i latini e, in effetti, è stato scientificamente provato che fare attività ginnica aiuti gli organi a…
Ci sono tante ragioni per fare prevenzione. La principale è che la salute spesso “si salva” agendo per tempo ed evitando, sempre per tempo, uno stile di vita che crea danni al fisico. Lo dimostra, se ce n’era bisogno, un’altra…
Gli americani lo chiamano “junk food” che tradotto letteralmente significa “cibo spazzatura”. E’ una definizione per certi versi giusta per altri impropria. Perché è vero che non si tratta di cibo sano che fa del bene al nostro corpo ma…
Il benessere di ognuno di noi passa soprattutto dall’equilibrio tra corpo e mente. Lo sapevano gli antichi, che dicevano “Mens sana in corpore sano”, e lo sanno i contemporanei medici che ricordano a tutti di seguire diete sane e di…
La situazione emergenza Coronavirus in Italia sta degenerando. E’ piuttosto evidente. I numeri aumentano in modo vertiginoso ed ogni ora arrivano nuove (pessime) notizie. Che arrivi o no il fatidico secondo lockdown (assai probabile), resta il grande snodo di molte…
Lo dicevano i nostri avi ed è ancora valido: “Mens sana in corpore sano”. Durante tutto il periodo dell’emergenza Coronavirus e il consequenziale lockdown, la questione è stata dura non solo per i fatti più evidenti come la morte di…
I numeri dei contagi da Covid-19 stanno di nuovo salendo troppo. Non è una buona notizia e questo genera tanta paura tra le persone che temono una seconda ondata di Coronavirus e un secondo (consequenziale) lockdown. E’ importante continuare a…
Sono tempi duri, che resteranno alla storia. Volenti o nolenti, siamo nel pieno di una pandemia mondiale e l’emergenza Coronavirus, dopo una pausa estiva, è tornata preponderante in cima all’agenda-setting e in cima alle nostre priorità di vita. La recentissima…
L’estate passata è stata contrastante. Ce la siamo goduti tutti dopo mesi di reclusione da lockdown in casa. Lo dimostra l’affluenza record alle seconde case (circa il 98% dei casi!) e il respiro che ha potuto fare il turismo con…